Добрый вечер, Дмитрий! Судя по диагностике, проведенной недавно, количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно. А так, посеешь привычку - пожнёшь характер... Увеличивать количество повторений стала после того, как поняла, что 21 раза мне стало недостаточно. Теперь упражнения на пресс, в спортзале, даются легче, чем обычно.Гюзелия, добрый день. И что это Вам дало реально?
ОКО Возрождения
#41
Отправлено 21 Ноябрь 2010 - 17:42
#42
Отправлено 22 Ноябрь 2010 - 02:02
Добрый вечер, Дмитрий! Судя по диагностике, проведенной недавно, количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно. А так, посеешь привычку - пожнёшь характер... Увеличивать количество повторений стала после того, как поняла, что 21 раза мне стало недостаточно. Теперь упражнения на пресс, в спортзале, даются легче, чем обычно.
Гюзелия, привет. Ну, а так если не для диагностики, а для жизни, то какая польза проявилась?
#43
Отправлено 22 Ноябрь 2010 - 19:39
Для жизни, Дмитрий, суть в том, что во всём нужна система. Чтобы организм работал, как часы, нужен режим дня и правильное сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон. Когда это всё соблюдается и поддерживается, не только физическое, но и эмоциональное состояние на высоком уровне, отличное настроение и мысли в голову приятные приходятГюзелия, привет. Ну, а так если не для диагностики, а для жизни, то какая польза проявилась?
#44
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 00:13
Для жизни, Дмитрий, суть в том, что во всём нужна система. Чтобы организм работал, как часы, нужен режим дня и правильное сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон. Когда это всё соблюдается и поддерживается, не только физическое, но и эмоциональное состояние на высоком уровне, отличное настроение и мысли в голову приятные приходят
Гюзелия, я правильно понял, что в результате многократного выполнения этого упражнения Ваше настроение стало постоянно отличным и в голове теперь только приятные мысли?
#45
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 11:40
Гюзелия, добрый день! Рада, что Вы делитесь своими успехами))Добрый вечер, Дмитрий! Судя по диагностике, проведенной недавно, количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно. А так, посеешь привычку - пожнёшь характер... Увеличивать количество повторений стала после того, как поняла, что 21 раза мне стало недостаточно. Теперь упражнения на пресс, в спортзале, даются легче, чем обычно.
А что значит "количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно"? Иногда, когда начинаешь заниматься физическими упражнениями, особенно в тренажерном зале, наблюдается увеличение мышц в объеме. Если хочется обратного процесса, сохраняя при этом тонус, эластичность, упругость мышц и кожи, то лучше Бодифлекс.
#46
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 13:17
Налилась я Соком Возрождения,
И теперь довольная хожу.
Каждый день мой, словно день рожденья.
С чувством радости парю, стою, лежу!
#47
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 19:23
Наталия, здравствуйте! Очень рада снова с Вами общаться! ))Гюзелия, добрый день! Рада, что Вы делитесь своими успехами))
А что значит "количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно"?
Количество мышечной массы выдал прибор в центре Доктор Борменталь. Там все проходят подобное тестирование и мне повезло пройти его, как говорится "на собственной шкуре" убедиться, что это такое. Судя по результату, нужно сосредоточиться на работе с жировой массой
Честно говоря, я думала, что мне нужно распрощаться с гораздо большим количеством килограммов. Хорошо, что это не так.
#48
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 19:26
Виталий, Вы просто чудо! Неожиданно и очень приятно! Никто ещё не посвящал мне стихи в честь работы над телом..... Огромное спасибо!О, Гюзелия! Рад! Даже стихи.
Налилась я Соком Возрождения,
И теперь довольная хожу.
Каждый день мой, словно день рожденья.
С чувством радости парю, стою, лежу!
#49
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 19:30
Кстати, Наталия, очень любопытный факт: я не могу сказать, что мои мышцы значительно увеличились в объёме, что было при посещении тренажёрного зала (супер мышцы под слоем жира ), сейчас тело постепенно приобретает нужную форму.Иногда, когда начинаешь заниматься физическими упражнениями, особенно в тренажерном зале, наблюдается увеличение мышц в объеме. Если хочется обратного процесса, сохраняя при этом тонус, эластичность, упругость мышц и кожи, то лучше Бодифлекс.
#50
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 20:13
#51
Отправлено 28 Ноябрь 2010 - 06:08
Доброе утро, Татьяна! Это взаимно! Что касается НЛП, то везде, вместо слово "проблема" говорю "задача", что-то использую из семинара "Теория лжи", что-то из семинара "Переговоры", активно употребляю метамодельные вопросы. Но, честно говоря, даже и не знаю, как 5 тибетских жемчужин связаны с моим участием в НЛП,раньше я занималась парной йогой Рей ки, сейчас опять хожу с спортзал. Возможно, мне нужен глубокий психоанализ, чтобы разобраться в этом....Гюзелия, приятно общаться с Вами вновь. Добрый день. А что сейчас с Вашими упражнениями в НЛП? Как-то связываете ли свои нынешние практики с прохождением курса "Практик"?
#52
Отправлено 28 Ноябрь 2010 - 23:10
Ну как Борменталь - дает реальные эффекты? У меня как-то секретарша моя Оля проходила у них курс. Сядем чай пить с пирожными, а она смотрит на эклер и считает - вот, говорит, 350 каллорий, теперь вечером хлеб есть не буду. Мы конечно подшучивали над ней и трескали торты дальше. А потом она родила двоих и ей стало не до Борменталя видимоНаталия, здравствуйте! Очень рада снова с Вами общаться! ))
Количество мышечной массы выдал прибор в центре Доктор Борменталь. Там все проходят подобное тестирование и мне повезло пройти его, как говорится "на собственной шкуре" убедиться, что это такое. Судя по результату, нужно сосредоточиться на работе с жировой массой
Честно говоря, я думала, что мне нужно распрощаться с гораздо большим количеством килограммов. Хорошо, что это не так.
#53
Отправлено 28 Ноябрь 2010 - 23:21
Гюзелия, я рада очень, когда происходят позитивные перемены)) Знаю по собственному опыту, что это стоит труда, постоянного труда. Женщине приходится прилагать значительное количество усилий, что бы сохранять здоровье и красоту и чем старше она становится, тем больше усилий.Кстати, Наталия, очень любопытный факт: я не могу сказать, что мои мышцы значительно увеличились в объёме, что было при посещении тренажёрного зала (супер мышцы под слоем жира ), сейчас тело постепенно приобретает нужную форму.
#54
Отправлено 29 Ноябрь 2010 - 09:07
и чем старше она становится, тем больше усилий.
Добрая, ты Надеюсь, что Гюзелия изучала "Боевое НЛП" и обучена приемам защиты от шизофреногенной коммуникации
"Человек настолько хорош, насколько хорошо его эмоциональное состояние" © Стивен Гиллиген.
#55
Отправлено 29 Ноябрь 2010 - 20:18
Сенсей, я настолько добрая, насколько и хорошая Вам после Волгограда везде мерещатся ШПДобрая, ты Надеюсь, что Гюзелия изучала "Боевое НЛП" и обучена приемам защиты от шизофреногенной коммуникации
Т.е., чем веселее мне, тем больше могу съесть пирожных и в спортзал не ходить - я и так хороша. Это напоминает известную песню "Не смотри, не смотри ты по сторонам, оставайся такой как есть, оставайся сама собой" Она же и так хорошая"Человек настолько хорош, насколько хорошо его эмоциональное состояние" © Стивен Гиллиген.
#56
Отправлено 30 Ноябрь 2010 - 21:01
везде мерещатся ШП
Кому "мерещаться", а у кого и калибруются! Т.е. можно все на свете назвать галлюцинацией, а можно поработать над навыками калибровки, самокалибровки и стратегии реальности. И тут каждый вправе выбирать.
Т.е., чем веселее мне, тем больше могу съесть пирожных и в спортзал не ходить - я и так хороша.
Все зависит от цели. Есть цель именно эмоция, то можно обойтись и тортиком. Если речь идет о системном подходе к коммуникации, то тут интересно рассмотреть идею Стивена так, как выразил ее автор.
Гиллиген, как думается мне, и тем участникам семинара, с которыми мы это высказывание обсуждали, имел ввиду вряд ли конкретно пирожные. Идея на самом деле состоит в том, с каким состоянием ты входишь в тот или иной ТОТЕ, с каким приступаешь к делу. Можно иметь прекрасные намерения, и при этом можно проделать над собой паттерн входа в привычную эмоцию и зарубить нафиг любое начинание.
Как альтернатива. Приступать к делу в состоянии ресурса. И сделать это привычным условием для первого теста любой стратегии.
Мы это будем подробного прорабатывать на 5 ступени "НЛП Практика" при работе с моделями SCORE, TOTE, XCP, линиями жизни.
Системные генеративные трансы Гилигена обязательно будут темой курса "Мастер Эриксоновского гипноза".
#57
Отправлено 02 Декабрь 2010 - 19:06
Дмитрий, по-моему, Вы уже преуспели в Эриксоновском гипнозе.... Прочитала весь Ваш ответ и впала в транс....Системные генеративные трансы Гилигена обязательно будут темой курса "Мастер Эриксоновского гипноза".
#58
Отправлено 02 Декабрь 2010 - 19:09
Всё верно, Наталия, и что бы ни говорил Дмитрий про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна.Гюзелия, я рада очень, когда происходят позитивные перемены)) Знаю по собственному опыту, что это стоит труда, постоянного труда. Женщине приходится прилагать значительное количество усилий, что бы сохранять здоровье и красоту и чем старше она становится, тем больше усилий.
#59
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 00:44
Дмитрий, по-моему, Вы уже преуспели в Эриксоновском гипнозе.... Прочитала весь Ваш ответ и впала в транс....
Ну, так милая, я в эриксоновском гипнозе с 2001 года, десяток лет почти Моими учителями были М.Гинзбург, Л.Кроль, М.Гордеев, Бетти Элис Эриксон (звезда мировой величины, дочь Милтона Эриксона), Жан Годен, Жан Беккио, Шарль Жюслен. Так что преуспеть времени было достаточно
#60
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 00:46
Всё верно, Наталия, и что бы ни говорил Дмитрий про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна.
Всё верно, Наталия, и не смотря на то, что Дмитрий говорит про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна
Всё верно, Наталия, и одновременно с тем, что Дмитрий говорит про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна
Всё верно, Наталия, и помимо того, что Дмитрий говорит про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна
Всё верно, Наталия, и именно потому, что Дмитрий говорит про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна
Всё верно, Наталия, и потому, что именно Дмитрий говорит про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна