Добрый вечер, Дмитрий! Судя по диагностике, проведенной недавно, количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно. А так, посеешь привычку - пожнёшь характер...Гюзелия, добрый день. И что это Вам дало реально?
![:rolleyes:](http://www.dhe-nlp.ru/forum/public/style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Отправлено 21 Ноябрь 2010 - 17:42
Добрый вечер, Дмитрий! Судя по диагностике, проведенной недавно, количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно. А так, посеешь привычку - пожнёшь характер...Гюзелия, добрый день. И что это Вам дало реально?
Отправлено 22 Ноябрь 2010 - 02:02
Добрый вечер, Дмитрий! Судя по диагностике, проведенной недавно, количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно. А так, посеешь привычку - пожнёшь характер...
Увеличивать количество повторений стала после того, как поняла, что 21 раза мне стало недостаточно. Теперь упражнения на пресс, в спортзале, даются легче, чем обычно.
Отправлено 22 Ноябрь 2010 - 19:39
Для жизни, Дмитрий, суть в том, что во всём нужна система. Чтобы организм работал, как часы, нужен режим дня и правильное сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон. Когда это всё соблюдается и поддерживается, не только физическое, но и эмоциональное состояние на высоком уровне, отличное настроение и мысли в голову приятные приходятГюзелия, привет. Ну, а так если не для диагностики, а для жизни, то какая польза проявилась?
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 00:13
Для жизни, Дмитрий, суть в том, что во всём нужна система. Чтобы организм работал, как часы, нужен режим дня и правильное сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный сон. Когда это всё соблюдается и поддерживается, не только физическое, но и эмоциональное состояние на высоком уровне, отличное настроение и мысли в голову приятные приходят
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 11:40
Гюзелия, добрый день! Рада, что Вы делитесь своими успехамиДобрый вечер, Дмитрий! Судя по диагностике, проведенной недавно, количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно. А так, посеешь привычку - пожнёшь характер...
Увеличивать количество повторений стала после того, как поняла, что 21 раза мне стало недостаточно. Теперь упражнения на пресс, в спортзале, даются легче, чем обычно.
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 13:17
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 19:23
Наталия, здравствуйте! Очень рада снова с Вами общаться!Гюзелия, добрый день! Рада, что Вы делитесь своими успехами
))
А что значит "количество мышечной массы у меня в норме и даже немного больше, чем нужно"?
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 19:26
Виталий, Вы просто чудо! Неожиданно и очень приятно! Никто ещё не посвящал мне стихи в честь работы над телом..... Огромное спасибо!О, Гюзелия! Рад! Даже стихи.
Налилась я Соком Возрождения,
И теперь довольная хожу.
Каждый день мой, словно день рожденья.
С чувством радости парю, стою, лежу!
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 19:30
Кстати, Наталия, очень любопытный факт: я не могу сказать, что мои мышцы значительно увеличились в объёме, что было при посещении тренажёрного зала (супер мышцы под слоем жираИногда, когда начинаешь заниматься физическими упражнениями, особенно в тренажерном зале, наблюдается увеличение мышц в объеме. Если хочется обратного процесса, сохраняя при этом тонус, эластичность, упругость мышц и кожи, то лучше Бодифлекс.
Отправлено 23 Ноябрь 2010 - 20:13
Отправлено 28 Ноябрь 2010 - 06:08
Доброе утро, Татьяна! Это взаимно!Гюзелия, приятно общаться с Вами вновь. Добрый день. А что сейчас с Вашими упражнениями в НЛП? Как-то связываете ли свои нынешние практики с прохождением курса "Практик"?
Отправлено 28 Ноябрь 2010 - 23:10
Ну как Борменталь - дает реальные эффекты? У меня как-то секретарша моя Оля проходила у них курс. Сядем чай пить с пирожными, а она смотрит на эклер и считает - вот, говорит, 350 каллорий, теперь вечером хлеб есть не буду. Мы конечно подшучивали над ней и трескали торты дальше. А потом она родила двоих и ей стало не до Борменталя видимоНаталия, здравствуйте! Очень рада снова с Вами общаться!
))
Количество мышечной массы выдал прибор в центре Доктор Борменталь. Там все проходят подобное тестирование и мне повезло пройти его, как говорится "на собственной шкуре" убедиться, что это такое. Судя по результату, нужно сосредоточиться на работе с жировой массой
Честно говоря, я думала, что мне нужно распрощаться с гораздо большим количеством килограммов. Хорошо, что это не так.
Отправлено 28 Ноябрь 2010 - 23:21
Гюзелия, я рада очень, когда происходят позитивные переменыКстати, Наталия, очень любопытный факт: я не могу сказать, что мои мышцы значительно увеличились в объёме, что было при посещении тренажёрного зала (супер мышцы под слоем жира
), сейчас тело постепенно приобретает нужную форму.
Отправлено 29 Ноябрь 2010 - 09:07
и чем старше она становится, тем больше усилий.
Отправлено 29 Ноябрь 2010 - 20:18
Сенсей, я настолько добрая, насколько и хорошаяДобрая, ты
Надеюсь, что Гюзелия изучала "Боевое НЛП" и обучена приемам защиты от шизофреногенной коммуникации
![]()
Т.е., чем веселее мне, тем больше могу съесть пирожных и в спортзал не ходить - я и так хороша. Это напоминает известную песню "Не смотри, не смотри ты по сторонам, оставайся такой как есть, оставайся сама собой""Человек настолько хорош, насколько хорошо его эмоциональное состояние" © Стивен Гиллиген.
Отправлено 30 Ноябрь 2010 - 21:01
везде мерещатся ШП
Т.е., чем веселее мне, тем больше могу съесть пирожных и в спортзал не ходить - я и так хороша.
Отправлено 02 Декабрь 2010 - 19:06
Дмитрий, по-моему, Вы уже преуспели в Эриксоновском гипнозе.... Прочитала весь Ваш ответ и впала в транс....Системные генеративные трансы Гилигена обязательно будут темой курса "Мастер Эриксоновского гипноза".
Отправлено 02 Декабрь 2010 - 19:09
Всё верно, Наталия, и что бы ни говорил Дмитрий про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна.Гюзелия, я рада очень, когда происходят позитивные перемены
)) Знаю по собственному опыту, что это стоит труда, постоянного труда. Женщине приходится прилагать значительное количество усилий, что бы сохранять здоровье и красоту и чем старше она становится, тем больше усилий.
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 00:44
Дмитрий, по-моему, Вы уже преуспели в Эриксоновском гипнозе.... Прочитала весь Ваш ответ и впала в транс....
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 00:46
Всё верно, Наталия, и что бы ни говорил Дмитрий про шизофреногенные коммуникации, я абсолютно с Вами согласна.