Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Практика магнетического взгляда


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Татьяна Панова

Татьяна Панова

    Исполнительный директор, НЛП Мастер

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 662 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 07 Январь 2017 - 15:37

Технике магнетического взгляда может обучиться практически каждый. Достаточно лишь иметь сильное желание оказывать влияние на людей. Магнетический взгляд – это не врожденный дар. Ему можно научиться – есть несколько специальных упражнений, которые помогут вам сделать это. Если постоянно и упорно тренироваться, то вскоре вы заметите, что под воздействием ваших глаз люди становятся несколько растерянными, неуверенными в себе. 

Описанные ниже упражнения могут показаться вам несколько скучными, но они принесут реальные плоды, если заниматься ими систематически и серьезно. 

Для выполнения первого упражнения вам понадобится лист бумаги. Нарисуйте на нем небольшой, диаметром около 1 см, кружок и закрасьте его черным. Повесьте лист на стену на высоту ваших глаз в сидячем положении. Затем сядьте на стул в 1 м от листа и пристально смотрите на кружок. Смотреть нужно не мигая, в продолжение одной минуты. После этого немного отдохните, а затем повторите упражнение. Всего нужно совершить пять подходов. 

Затем отодвиньте листок вправо на небольшое расстояние (около 80 см) от первоначального положения. Сядьте на свое место и смотрите на стену напротив вас, не глядя на бумагу. Потом, не поворачивая головы, переведите взгляд на пятно и смотрите не моргая в течение одной минуты. 

Повторите это упражнение еще четыре раза. Переместите бумагу на такое же расстояние влево от первоначального положения. Также смотрите на бумагу в продолжение одной минуты. Количество повторений упражнения – пять раз. 

Весь этот комплекс необходимо выполнять три дня, а затем время смотрения на кружок увеличить до двух минут. Вновь три дня выполняйте упражнение, а затем увеличьте время до трех минут. Продолжайте ежедневно выполнять упражнение, увеличивая время на одну минуту каждые три дня. 

Это упражнение, несмотря на свое однообразие и кажущуюся простоту, является очень важным на пути к технике магнетического взгляда, так как учит смотреть в глаза другому человеку с уверенностью и убедительностью. 

_____________________________________________________________________

Второе упражнение похоже на первое, но дополняет его и делает более эффективным. 

Встаньте напротив зеркала и так же пристально, как перед этим на круг, глядите себе в глаза. Время увеличивайте постепенно, как и в первом упражнении. Благодаря этой тренировке вы научитесь выносить взгляд других людей и придавать глазам выразительность. Ваши глаза смогут приобретать нужное вам в тот или иной момент выражение. 

Второе упражнение нужно сочетать с первым: это поможет достичь оптимальных результатов. 

____________________________________________________________________

Чтобы выполнить третье упражнение, встаньте напротив стены на расстоянии 90 см. Расположите лист бумаги с нарисованным кругом на уровне глаз. Затем, не отрывая взгляда от круга, начните двигать головой, вращать ею. Глаза при этом должны все время смотреть на круг: это поможет развить глазные нервы и мускулы. Упражнение надо проводить не утомляя глаз. 

Теперь попробуем технику, которая активно применяется как при обучении в разведшколах, так и на уроках сайентологии. Она позволяет мгновенно «придти в себя» и даже протрезветь после обильных возлияний. 

Смотрите на противоположную стену и начните быстро переводить взгляд с одной точки стены на другую во всех направлениях: вправо, влево, вверх, вниз, зигзагами и т. д. Как только вы почувствуете, что глаза устали, прекратите выполнять упражнение. Остановите взгляд на какой-то точке, а затем завершите упражнение. 

_______________________________________________________

Следующее упражнение необходимо для развития уверенности во взгляде, который вы уже научились создавать. Для выполнения этого упражнения вам потребуется помощь другого человека. Усадите его напротив себя, сами сядьте и начинайте пристально смотреть в его глаза. Он должен делать то же самое. Через какое-то время вы погрузите его в практически гипнотическое состояние. 

Испытайте силу вашего взгляда на домашних животных. Вы увидите, что они также не могут выдерживать ваш взгляд и пытаются отвернуться. 

Первое время из-за упражнений глаза будут уставать и слезиться. Умывайтесь холодной водой – это моментально принесет облегчение. Впрочем, спустя нескольких дней тренировок вы уже не будете испытывать боль, так как глаза привыкнут к подобным нагрузкам.


  • 0