Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Топ-5 проблем от высоких каблуков:


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Дмитрий Ющенко

Дмитрий Ющенко

    Тренер НЛП

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 862 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вологда
  • Интересы:НЛП

Отправлено 17 Апрель 2016 - 11:21

МОСКВА, 17 апр — РИА Новости. Топ-5 проблем от высоких каблуков:

– варикозное расширение вен,
– тромбофлебит,
– натоптыши, судороги,
– поперечное плоскостопие,
– артриты и артрозы.

Каждые 2 см высоты каблука на 25% увеличивают давление на пальцы. Из-за долгого хождения на каблуках «усыхает» ахиллово сухожилие. В группе риска те, кто носит каблуки чаще 1–2 раза в неделю.

Беременным высокий каблук противопоказан, потому что с прибавлением массы тела смещается и центр тяжести, сложнее находиться в равновесии.

Не подходит такая обувь и девочкам-подросткам, это вредит нормальному развитию стопы. Не рекомендуются шпильки и женщинам - они им угрожают остеопорозом.

Туфли на высоких каблуках можно носить по 2–3 часа 1–2 раза в неделю, чередуя их с обувью пониже (каблук от 2 см). При этом необходимо давать ногам отдых, регулярно делать массаж, пользоваться специальными кремами. Чтобы не допустить развития варикоза, носите обувь на каблуках только с компрессионным трикотажем. Несколько облегчить жизнь на каблуках помогут специальные стельки-супинаторы, амортизирующие походку, а так же регулярное рентгенологическое обследование и осмотры у врача-ортопеда.

 


  • 0