Перейти к содержимому


Фотография
* * * * * 2 Голосов

Теория и практика Генеративного Коучинга. Коучинг Третьего Поколения.

Коучинг Генеративный коучинг

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 22

#21 Евгений Шевченко

Евгений Шевченко

    Заводила

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 354 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Декабрь 2013 - 13:57

Третий шаг: Принятие мер/действия.

Как только цель/намерение сформулировано и генеративное состояние развивается, человек готов к принятию творческих действий в мире.

 

Можно выделить три части этого процесса:

1. Планы.
2. Действия.
3. Оценка результатов и новые действия.

Это центральная часть большинства методов коучинга: клиента спрашивают, чего он хочет достичь и как он может сделать это, и затем он принимает меры по реализации планов. В зависимости от того, как идут дела, эти планы и действия будут меняться  соответствующим образом.

В процессе коучинга полезным является запись планов, полученных в результате так называемых «журналистских вопросов»: что, где, когда, с кем и как. Затем Клиента просят принять на себя обязательство по реализации планов и хранить письменные заметки своих действий и результатов.

Другим методом является ведение ежедневного журнала с двумя разделами:

1. Что я сделал сегодня, приближающего меня к моей цели или намерению?
2.  Что я сделал сегодня, что отдаляет меня от своей цели или намерения?

Эта  простая форма самоанализа может быть очень полезной в формировании поведения и опыта направленного на более позитивный образ жизни.
 


  • 0
Евгений Шевченко

#22 Наталия Царева

Наталия Царева

    Руководитель центра, тренер НЛП

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 694 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Вологда

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 19:25

 

Именно поэтому и генеративный коучинг - основные ресурсы таки черпаем в бессознательном и поле. Потом осмысливаем, осознаем, вырабатываем конкретные шаги, даем обещания - это часть работы когнитивного разума.

 

Вот какую интересную тему, Евгений, Вы начали :)  Спасибо!

 

И не благодарите, Наталия. :mellow: Эта тема мне самому очень интересна и глубоко резонирует с чем-то внутри... Здесь даже не только вопрос профессионального развития, а прикосновение к чему-то очень глубокому... Есть еще некоторые вопросы, которые до конца не понятны.... Например,... может быть, это покажется глупым... но может ли у человека быть ДВА Центра... или более?... Я поясню,... когда я фокусируюсь на теле, то нахожу Центр в области живота (чуть ниже пупка), то же самое происходит при выполнении какой-то физической работы, действия. В спаринге Центр четко находиться в области живота (чуть ниже пупка). Все движения идут из этого Центра... Но если я общаюсь с другим человеком, то в этот момент Центр перемещается в область солнечного сплетения... Я четко осознаю, что "прикасаюсь" к нему из Центра, из области солнечного сплетения...

 

 

Думаю, да.


  • 0

#23 Наталия Царева

Наталия Царева

    Руководитель центра, тренер НЛП

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 694 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Вологда

Отправлено 26 Декабрь 2013 - 19:49

Второй шаг: “Внутренняя игра”: Развитие генеративного состояния.

«Вы настолько хороши, насколько хороши ваши состояниия».

Чтобы реализовать свои мечты, человек должен уметь  разрабатывать и поддерживать творческие состояния сознания. Это и является целью второго шага Генеративного коучинга.
 

 

Стивен еще шутил о том, что наверное все мамы в России учат этому своих детей с раннего возраста: "Ты настолько хорош, насколько хорошо твое состояние". Если бы...:)))

 

Один из наборов аббревиатур, которые используются в Генеративном коучинге для описания состояний является COACH (тренер, коуч – англ.) в противопоставлении CRASH (падение, авария, крах – англ.).

COACH – состояние – аббревиатура состоящая из следующих значений.
С – centered -  центрированное.
О – open -  открытое.
А – aware - осознающее.
С – connected - связующее, остающееся на связи.
Н - holding space - встречающее

CRASH – состояние – аббревиатура состоящая из следующих значений.
С – contracted - договорное
R – reactive - реактивное
A - analysis-paralysis - анализирующее-парализующее.
S – separating - отделяющееся, изолированное
H - hurt/hateful -l вредящее/ненавидящее.

CRASH – состояние порождает проблемы, в то время, как COACH – состояние позволяет становиться творческим и позитивным. Генеративный коучинг обучает клиентов обнаруживать, когда они находятся в негативных состояниях и как переходить в генеративное состояние прежде, чем начать доверять своим мыслям и реакциям.

 

COACH – состояние

 

А – aware - осознающее.

Иногда внимание.

 

Н - holding space - встречающее

Мне понятнее так, как представляла эту компоненту Джудит Делозье - держать(удерживать) пространство (Коуч-Клиент). Это как если бы ты держал младенца на руках, бережно, нежно, спокойно, принимая все - младенец сладко дремлет, а ты его держишь; младенец срыгнул, а ты его продолжаешь держать; верещит, а ты держишь нежно, понимающе. 

 

Эти состояния я впервые изучала на семинаре Джудит Делозье "НЛП 3-го поколения". Очень многое перекликается с генеративным коучингом. Да и не удивительно - разработчики-то все вместе трудятся:) Джудит великолепна как тренерская модель и мудрейший человек. Тем не менее только после обучения у С.Г. я прочувствовала что к чему. 

 

CRASH – состояние

H - hurt/hateful -l вредящее/ненавидящее.

Иногда причиняющее боль.


  • 0