Публикации
Мужчина
Ситуация такая - не могу смотреть в глаза, раздражает, когда на меня смотрят, не могу нормально работать в коллективе (эффективность работы резко падает), раздражает, хлюпание и чавкание за едой, зубочистки и т. д. Склонность уединяться, при этом иногда хочется общения. Друзей нет. Принципиальный чайлдфри (уже не знаю, из-за болезни или нет).
Образование высшее, в целом со стороны похож на нормального - с некоторыми странностями. Но вот подобная ерунда, которая постоянно происходит, очень мешает жить.
При создании определенных условий вполне могу хорошо себя проявлять - работать, зарабатывать сопоставимо с "нормальными" людьми (фриланс, работа, не связанная с общением с людьми и т. д.) - однако, указанные тараканы все равно постоянно мешают жить и при любом изменении жизненных условий (ремонт в квартире соседей, кто-то с детьми пришел в гости) испытываю жуткий стресс, не могу работать, тяжело.
Постоянная тревожность за будущее.
Шизофрении и шизотипического расстройства нет (и тесты на шизофрению не прохожу ни один), диагноз пограничный - шизоидное расстройство в чистом виде (логическое мышление как у нормальных людей). Симптоматика только негативная (депрессии, социальная замкнутость), позитивной (бред, галлюцинации) нет и верю, что никогда не будет.
Пробовал лечить свои тараканы следующими способами: НЛП (взмах, якорение, шестишаговый рефрейминг и т. д.), аутогенная тренировка, BSFF, настрои Сытина, таблетки (небольшие дозы принимаю иногда, большие мешают работать) и т. д.
Но такое ощущение, что все эти техники "для нормальных людей" (хотя зачем они нормальным людям тоже непонятно - у них и так все нормально), в моем же случае вообще ни одна техника не работает, результат нулевой.
Нужны рабочие методы кроме лекарств; увеличивать дозу лекарств это совсем не вариант (тк при увеличении дозы лекарств ухудшается способность работать, а если бы не было необходимости работать, решать проблемы, стрессы - я в принципе и без таблеток мог бы существовать и не особо раздражаться по некоторым вопросам).
Что можно сделать в моем случае - могу ли я избавиться от тараканов, мешающих жить и жить нормальной жизнью? Пусть даже диагноз F60.1 (который не излечим) останется фиг с ним; фиг с ним, что не излечимо - но можно как то убрать хотя бы раздражение и неумение смотреть в глаза (это больше всего мешает в реальной жизни)?
