В теме одно сообщение

[EgorKa]

Здравствуйте!

Обнаружил у себя несколько не экологичных убеждений.

Хочу:

1.найти ещё какие-то убеждения, нуждающиеся в изменении (сколько получится).

Вопрос: как? Отслеживать и выписывать?

2.изменить эти убеждения на более актуальные и проверить их на экологичность.

Вопрос: как сделать это максимально эффективно?

[Дмитрий Ющенко]

Вопрос: как? Отслеживать и выписывать?

 

 

Полезное занятие. 

 

Для выявления надо просто понимать лингвистическую форму убеждений: причина/следствие и комплексный эквивалент. Как только отмечаете в речи собеседника или в своем внутреннем диалоге, значит вот оно.

 

Убеждение, не основанное на сенсорике, называется "мыслевирус".

 

изменить эти убеждения на более актуальные и проверить их на экологичность.

Вопрос: как сделать это максимально эффективно?

 

 

Есть много хороших способов изменения убеждений, включая собственные. На первое время полезно поработать с оператором (консультантом).

 

1. Картезианский квадрат.

2. Техника "Музей убеждений"

3. Субмодальная работа с психологическими ландшафтами.

4. Фокусы языка Роберта Дилтса в терапевтической и провокативной форме.

 

Задавайте вопросы к позициям, требующим пояснения.

 

Подробно работа с убеждениями рассматривается на модуле курса "НЛП Мастер".