- Разговор о позиции хозяина и о том поведение партера = реакция на свое поведение.
- Как привести партнера к желаемым изменениям:
- Если исходить из своих "хотелок" (из своей картины мира) и напирать, не учитывая его реакцию, это словно толкнуть в кустарник. Если исходить из картины мира партнера, это словно взять и провести к цели за руку.
- Метафора о цветке: "Я его уговаривал расти, кормил конфетами и супом" "А вы его поливали?"
3. Трехпозиционка, в парном варианте.
- Каждый на своем стуле по всем ЛУ.
- Какой я по отношению к нему, что заставляет его быть таким по отношении ко мне.
- Оба выходят в метапозицию и оценивают вероятность позитивного результата
- Меняются стульями, из второй позиции по всем ЛУ
- Из 2 позиции. Какой я по отношению к нему, что заставляет его быть таким по отношении ко мне.
- Из 2 позиции. Что нужно изменить партнеру (т.е. фактически совет себе из 2 позиции), что бы мне захотелось изменить свое поведение.
- Метапозиция. Советы: каждый только своей персонификации.
- На стулья в 1 позиции. Ощутить себя, как это когда побывал другим и получил советы из 3 позиции.
- Метапозиция. Новая вероятность позитивного результата.
- 1 позиция и переход к технике "Я вижу в тебе"
4. "Я вижу в тебе"
5. "Мое намерение" модифицированный генеративный вариант
- Дыхание вглубь. "Провалиться в себя". Центрироваться и почувствовать поле партнера.
- Смотрят на партнера (друг на друга из этого состояния) и ассоциируются в первый день знакомства (или день когда приняли решение быть вместе)
- А: Мое глубокое намерение состоит в Н11 (до 5 слов), Н12, Н13
- Б: Мое глубокое намерение состоит в Н21 (до 5 слов), Н22, Н23
- Оператор: представьте, что в ваших отношениях уже есть Н11, Н12, Н13 и Н21, Н22, Н23, какие еще более значимые намерения тогда могут реализоваться.
- А и Б по очереди заявляют новые намерения, повторяем до появления общего метанамерения.
- Оператор: Представьте, что уже это намерение осуществилось: побудьте в этом состоянии, какие эмоции оно вызывает?
- Оператор: Как бы сложились ваши отношения, если бы это метанамерение (называем его) было достигнуто год назад?
- Оператор: Какими будут ваши отношения, если вы достигнете этого намерения (мета) и будете сохранять его в течение последующего года.
- Эмоции?
- Дайте себе обещание по изменениям в своем поведении, тем какие вы считаете нужными для реализации общих намерений в отношениях. Обещать можете вслух или мысленно.
6. Методы социальной панорамы в работе с парами.
- А и Б визуализируют текущую персонификацию семьи (отношений), как они есть сейчас.
- То же с желаемой персонификацией.
- Описывают различия.
- Какие ресурсы нужно добавить (каждый добавляет только своему образу в общей персонификации), чтобы текущая персонификация перешла в желаемую..
- Добавляют.
- Проверяют трансформацию прежней персонификации в желаемую.
- При необходимости ресурсы добавляются.
- Получившийся желаемый образ втягивается в себя.
- Отметьте позитивную кинестетику принятия позитивного образа.
- Отметьте несколько совместных событий в ближайшем будущем.
- Проживите их в новом состоянии.
7. Расстановка пары
- Каждый по очереди становится "режиссером", занимает место в пространстве и ставит партнера так, как это выглядит сейчас. Можно двигаться и по высоте (приседать, лежать, сидеть, стоять, взбираться на стулья).
- Обсуждение
- Покажите, а как бы хотелось.
- Обсуждение.
- Совместно создают расстановку, которая устраивает обе стороны.
- Обсуждение.