Здравствуйте. Прошу помочь с проблемой, если сможете.

Суть ее в следующем. У меня ведущая и первичная репрезентативная система: визуальная. Но так же я часто могу "отключиться" от чувств, и перейти на дигитальную систему (я буду так же видеть образы, но отключенно от чувств, как бы "разъясняя, логически, что я вижу"). Это само по себе уже часто создает стресс и перегружает меня. И я не могу выйти из подобного состояния

И если я начинаю пытаться применить многие техники НЛП к себе. Например, в одной из методик нужно было поговорить "со своей частью личности", ответственной, за какое-то поведение. И когда я начинаю это делать, то я как будто перехожу на мета уровень, и отключаюсь от чувств. Я могу пытаться задавать вопросы самому себе, но у меня возникает ощущение, что отключаюсь от реальности в этот момент в целом, и вместо ответа, спустя всего пару минут, я буду ощущать физически перегруженность(как будто я сидел и решал интегральные уравнения пару часов подряд) и стресс.

Поэтому, практически во всех техниках, где нужно стараться найти ответы на вопросы внутри себя, я начинаю просто ощущать перегрузку практически сразу же. Если можете подсказать, что с этим можно сделать, буду очень благодарен. Спасибо.

Тренинговый центр "Экология Разума" поздравляет Вас с началом Нового Сезона Развития!

Первое сентября всех нас по традиции мобилизует, активизирует на поиск новой информации. Это запоминается на всю нашу взрослую жизнь: собирать портфель, покупать новые тетрадки с красивыми обложками, ручки, пеналы, получать незнакомые учебники, которые хочется полистать, заглянуть немного вперед, пусть даже только посмотреть на картинки  Это все еще предстоит узнать. Как интересно