Здравствуйте. Прошу помочь с проблемой, если сможете.

Суть ее в следующем. У меня ведущая и первичная репрезентативная система: визуальная. Но так же я часто могу "отключиться" от чувств, и перейти на дигитальную систему (я буду так же видеть образы, но отключенно от чувств, как бы "разъясняя, логически, что я вижу"). Это само по себе уже часто создает стресс и перегружает меня. И я не могу выйти из подобного состояния

И если я начинаю пытаться применить многие техники НЛП к себе. Например, в одной из методик нужно было поговорить "со своей частью личности", ответственной, за какое-то поведение. И когда я начинаю это делать, то я как будто перехожу на мета уровень, и отключаюсь от чувств. Я могу пытаться задавать вопросы самому себе, но у меня возникает ощущение, что отключаюсь от реальности в этот момент в целом, и вместо ответа, спустя всего пару минут, я буду ощущать физически перегруженность(как будто я сидел и решал интегральные уравнения пару часов подряд) и стресс.

Поэтому, практически во всех техниках, где нужно стараться найти ответы на вопросы внутри себя, я начинаю просто ощущать перегрузку практически сразу же. Если можете подсказать, что с этим можно сделать, буду очень благодарен. Спасибо.

Тренинговый центр "Экология Разума" поздравляет Вас с началом Нового Сезона Развития!

Первое сентября всех нас по традиции мобилизует, активизирует на поиск новой информации. Это запоминается на всю нашу взрослую жизнь: собирать портфель, покупать новые тетрадки с красивыми обложками, ручки, пеналы, получать незнакомые учебники, которые хочется полистать, заглянуть немного вперед, пусть даже только посмотреть на картинки  Это все еще предстоит узнать. Как интересно

Кризис

Пора менять партнёра

Настроение на нуле, всё не так и никак бы тебе хотелось

Настроение ухудшается при мыслях о партнёре, по возвращению домой, встретившись с ним

Не понимаешь чего хочешь в целом/от жизни

Не видишь его в дальнейшем будущем рядом с собой

Раздражает всё и вся в том числе и партнёр, но не больше чем другие

Он единственная причина твоего раздражения и недовольства

Он перестал вызывать у тебя прежний интерес, не знаете как себя развлечь на выходных, чем заняться вечером

Со всеми другими ты наполнена энтузиазмом, новыми идеями, а с ним не хочется ничего

Секс с ним стал реже, однообразнее, порой предпочитаешь просто побыть вместе

С ним не хочется ничего, но при взгляде на других представителей мужского пола, сексуальное желание сразу появляется

Вообразив его мысленно с другой закипаешь, да и вообще не хочешь его ни с кем представлять

Просто всё равно, а если он ещё и будет счастлив, то вообще прекрасно

Иногда ты задумываешься о расставании и представляешь, как бы жила без него, но эта картина не особо впечатляет и радует

У тебя уже есть план и список мероприятий, который ты хочешь воплотить, когда вы расстанетесь и ты этого ждёшь

Автор Мария Зелина