Перейти к содержимому


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Как защититься от манипуляций на работе?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Татьяна Панова

Татьяна Панова

    Исполнительный директор, НЛП Мастер

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 662 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 18 Ноябрь 2016 - 22:35

Автор текста Дмитрий Ющенко (Использованы материалы статьи Инны Иголкиной http://www.dhe-nlp.r...?showuser=10467)

 

Попробуем перевести это на язык НЛП и изложить чуть более лаконично. 

1. Введение в заблуждение

Вводить в заблуждение можно осознанно и неосознанно. Манипуляция относится к осознанному введению в заблуждение другого человека. С помощью намеков, недоговоренностей и невербального языка – мимики и жестов, можно придать любой фразе, даже самой невинной, абсолютно другой смысл. Например: «А ты заметила, как на тебя Иван Иванович посмотрел?» В этот момент Иван Иванович мог думать о чем угодно. Именно так и рождаются офисные сплетни,

 

 

Здесь речь идет о встраивании мыслевирусов путем использования

  • аллюзий (намеков)
  • пресуппозиций
  • смысловых опущений

Полезно сочетать с "Коктейлем Молотова" и техниками "Боевого НЛП", например ХРР. Важным элементом которых является "не спорить". Т.е. если жертва начинает спорить и защищаться, оператор всегда соглашается "пусть, пусть, продолжай думать именно так" + "невербальный "Коктейль Молотова".

 

Противодействие: 

  • Метамодель языка
  • Встречный шизофреногенный паттерн

2. Искажение информации

Любая самая невинная фраза, выдернутая из контекста беседы, может полностью поменять первоначальный смысл.

 

 

Здесь речь идет о шизофреногенном паттерне "Пересечение фреймов" описанном и включенным в курс "Боевого НЛП" еще назаре его становления.

 

По сути здесь последовательно используется несколько паттеров

  • вычленение изконтекста фразы
  • ее интерпретация
  • аппеляция в дальнейшем не к сказанному жертвой а к сделанно интерпретации.

 

3. Опущение информации

 

 

По сути можно

  • дать человку не полные инструкции
  • предъявить претензию, что он не догадался сам (т.е. не применил паттерн "чтение мыслей")
  • встроить жертве чувство вины

Противодействие: Метамодель языка

 

4. Жонглирование ответственностью

Принимаете ли вы на себя ответственность за то что не донесли задание до сотрудников, которые по пятому разу спрашивают вас о том, о чем вы уже четыре раза до этого сказали? Беретесь ли вы за исполнение того, что не входит в ваши служебные обязанности? Часто в том, что вы задерживаетесь на работе и вынуждены работать сверхурочно, из чувства ответственности.

 

 

Это МСЛУ  "Манипуляция смешением логических уровней".

  • на верхнем уровне "Ответственность" и другие связанные с ней ценности
  • на ВАКОГ уровне желательное для манипулятора поведение

 

5. Ссылка на авторитетное мнение. 

Например: «П. сказал, что в последнее время вы совершаете много ошибок!» 

 

 

Выберите правильное время, подойдите лично к П. и задайте прямой вопрос.

 

Как же защититься от манипуляций?

 

1. Поднимите самооценку. Станьте самодостаточной личностью, которой не нужны постоянные внешние подтверждения.

 

2. Изучите способы управления эмоциями и состояниями для начала из курса "НЛП Практик" (ступень "Властелин эмоций")

 

3. Используйте позитивно резонансную речь и общайтесь соответственно с людьми, ее использующими. С остальными - только по мере необходимости.

 

4. Используйте юмор. Это мощное средство защиты и нападения.

 

5. Создайте четкие правила поведения, задающие последовательность ваших действий в особо важных случаях.  Этот же прием можно применить и к сотрудникам, которые то и дело забегают в кабинет. Сначала сформулируйте правила, затем запишите их на листе бумаги или напечатайте. 

 

6. Стройте надежные отношения с руководством и сотрудниками. Отношения строятся на доверии. .

 

7. Выводите манипулятора на чистую воду, задавайте много уточняющих вопросов. Но не надо задавать лишних вопросов. Как только вы поняли, в чем дело – вы получили преимущество над манипулятором, поскольку разгадали его игру.

 

8. Не поддавайтесь на провокацию спешки. Как только от вас начинают, например, требовать, чтобы работа была сделана немедленно, считайте, что это – как загорающийся сигнал тревоги. Задавайте вопросы – почему такая срочность?

 

9. Возвращение ответственности

Если человек пытается с помощью манипуляции заставить вас делать то, что должен делать он сам – не идите на это. Если вы раз согласитесь, два – дальше эта дополнительная работа может просто войти в ваши служебные обязанности, гласно или негласно. Речь идет о тех случаях, когда человек, который просит о помощи, на самом деле легко мог бы сделать свою работу сам. Ответьте: «Поставь себя на мое место. Если бы я пришла к тебе и сказала то, что ты мне сейчас, что бы ты тогда на моем месте сделал?»  В этом случае манипулятор должен будет придумывать доводы против себя самого.

 

Попытки стать хорошим для всех сотрудников иногда на самом деле бывают следствием заниженной самооценки. 

 

10. Утро вечера мудренее

Когда у вас есть время на то, чтобы подумать над чем-то, что с первого взгляда вам не нравится – обязательно воспользуйтесь этой возможностью. Особенно, если вы замечаете за собой подобную привычку думать «задним умом» - просто не принимайте решений сразу, заведите дежурную фразу: «Я подумаю и скажу вам свой ответ завтра».

 

11. Знание своих точек уязвимости и готовность принимать себя таким, какой есть.

 

12 . Метафоры. Прием "Кавычки". Таким образом вы не даете человеку конкретный совет, но мягко намекаете, цитируя кого-то.

 

13. Самый лучший способ избавиться от манипуляций – это не впадать в раздражение, тревогу и гнев. Этим вы только показываете манипулятору показываете, что "повелись". Будьте добры ласковы и позитивны. Особенно если дискуссия публичная. У вас сразу появится много сторонников.


  • 0