Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Игра на улучшение отношений с любимым


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Дмитрий Ющенко

Дмитрий Ющенко

    Тренер НЛП

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 862 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вологда
  • Интересы:НЛП

Отправлено 19 Сентябрь 2016 - 15:49

Игра на улучшение отношений с любимым

Эта игра направлена на улучшение взаимопонимания с любимым человеком, будь то супруг или молодой человек.

Суть игры заключается в следующем:

Каждый отвечает на приведённые ниже вопросы сперва от себя, высказывая свои впечатления, ощущения, представления, затем пытается представить, как бы ответил партнёр. Все ответы ( и за себя и предполагаемые ответы партнёра) можно записать на листе бумаги. Затем каждый зачитывает свой вариант ответа и то, как он думает, ответил бы партнёр. Затем партнёр зачитывает свой вариант и рассказывает о своих догадках по поводу вашего ответа. Кто начинает отвечать первым - либо определяется по договорённости, либо можно бросить жребий. А можно обменяться листами бумаги и пообсуждать ответы.

Смысл игры не в том, чтобы выяснить, кто кого лучше знает, а чтобы сблизиться, постараться включиться в восприятие отношений партнёром и при этом донести своё видение. Игра позволяет стать ближе друг к другу и сопровождается инсайтами, озарениями, состояниями "ага".

Итак, вопросы:

1. Самый приятный подарок от тебя - это ..........

2. Самое приятное воспоминание об отношениях - это ........

3. Самое приятное, что ты мне можешь дать/сделать - это ........

4. Чаще всего мы ссоримся из - за ........

5. Когда ты говоришь, что ........ , я начинаю сильно переживать.

6. Больше всего мне обидно, когда ты ..........

7. Мне хочется от тебя больше ....... и меньше ........

8. Самые прекрасные моменты в отношениях, это когда ........

9. Больше всего меня огорчает, когда в отношениях происходит ........

10. Когда мы вместе проводим свободное время, мне бы хотелось .....

11. Больше всего я хочу, чтобы ........

12. Сложнее всего нам договориться о .......

13. Я сержусь, когда ты ..........

14. Если ты попросишь, я готов(а) ........

15. Я представляю наши будущие отношения так .......

16. Чтобы тебе было хорошо со мной, мне нужно .......

16. Я готов(а) для совместного счастья сделать ........

17. Мне бывает тяжело говорить о своих чувствах потому что .......

18. Когда ты ведёшь себя так ........., мне становится страшно.

19. Самые лучшие качества, которые мне нравятся в тебе - это ....

20. Больше всего я ценю моменты, когда ......

21. Мне кажется, ты хочешь, чтобы я любил(а) тебя, показывал(а) свою любовь так ..........

22. Чтобы наши отношения были более доверительными, мне нужно сделать ......

23. Мне хочется делать для тебя .......

24. Как я справляюсь со своей ролью любящего человека .......

25. Я благодарен(а) тебе за.....

26. Я хочу быть с тобой, потому что ........

Игра позволяет не только лучше понять своего партнёра, узнать его мысли, проникнуться его чувствами и переживаниями, но и лучше понять себя.

Условия, правила игры: не упрекать партнёра за его ответы. Будьте готовы услышать честные ответы, какими бы неприятными они ни выглядели для вас. Будь честны сами и попросите быть честным своего партнёра. Вы это делаете не для того, чтобы насолить друг другу или в чём-то уличить, а чтобы вскрыть уязвимые места в ваших отношениях и открыть ресурсы для их улучшения. Поблагодарите друг друга за честность.

Интересной вам игры!

© Анна Максимова, психолог


  • 0