Перейти к содержимому


Наталия Царева

Регистрация: 29 янв 2009
Offline Активность: 28 авг 2017 22:33
*****

Мои темы

Генеративный коучинг. Первый в России Сертификационный курс. Питер 2017

23 Апрель 2017 - 21:29

Весенняя сессия первого в России Сертификационного курса Генеративного коучинга началась сегодня мокрым снегом в Питере. Утром и днем было стойкое впечатление, что мы снова вернулись в ноябрь 2016, когда курс только стартовал.

И у меня было стойкое ощущение, что я возвращаюсь домой, в свою команду, в свое поле, снова увижу и обниму всех, с кем общалась в основном по скайпу эти пять месяцев. И хотя мой дом и мой центр всегда со мной он и в этом поле тоже.

 

Стартует эту сертификационную сессию Ева Випрехт, мастер генеративного подхода и семейной терапии Вирждинии Сатир.

До приезда 25-го Роберта Дилтса Ева ведет нас. И сегодня Ева показала мне лично пример прекрасной работы с фильтрами нашего восприятия. По ее ощущениям видно, что вести курс после Стивена и Роберта на этой сцене - это не просто) Я по себе очень хорошо знаю, что когда выходишь после гуру, а до этого ты играл какую-то определенную роль, например, со-тренера в отдельных темах, то это для меня всегда CRASH.  

После перерыва Ева начала речь словами "Некоторые меня спросили, а когда будем танцевать? Мы принесли спортивную форму. Ева же - это только про танцы". И это о том, что Ева называет "поместить человека в коробочку". И мы ждем, что другой будет соответствовать той "коробочке", в которую мы его поместили. Наш мозг не может не категоризировать реальность. Каждый раз мы берем человека и помещаем в какую-то "коробочку" (этот умный, этот странный, этот приятный, это манипулятор, это пенсионер, это тренер...) и потом воспринимаем его только так. Как бы хотелось все время помнить о том, что все мы гораздо, гораздо, гораздо больше, чем любые "коробочки". Генеративный подход об этом.

 

Это о и наших фильтрах. И как бы мы не старались, мы не можем избавиться от них совсем, но мы можем сделать их мягче. Так сказала Ева. Спасибо ей за мудрость и мастерство!!!

 

А еще меня затронули мантры, которые Ева подарила нам, чтобы продемонстрировать, как избежать крайностей в соединении с другим человеком:

* "Я - это не ты"

* "Я в чем-то похож на тебя"

* "Я не могу быть ничем кроем того, что увидел в тебе. Я ничто кроме тебя"

* "Я - это ты"

и вместе с тем "Я - это не ты"

 

У нас бывает две крайности, как Ева весело показывала с Дмитрием на сцене :))) мы либо прилипаем к другому (Я так тебя люблю!!! Я сливаюсь с тобой. Теряю себя. Растворяюсь в тебе) или я диссоциирован от тебя, я на расстоянии (Я рад за тебя. У тебя все хорошо. У меня все хорошо. Так меня устраивает).

Эти мантры про то. что может быть и то и другое одновременно. Как быть в себе и быть с другим в связи.

 

Еще было три чудных практики от Евы, но об этом позже. Завтра еще один волшебный день с Евой и начинаем его с групповых встреч в 9:15. Настраиваемся на сертификацию!))) 

 

Команда групповых лидеров пополнилась новыми мастерами генеративных изменений. И я очень рада, что Сергей Капица из нашей славной 4-ой группы сертификационной группы коучей стал новым групповым лидером!)


Генеративный коучинг 2016 Роберт Дилтс и Стивен Гиллиген в Санкт Петербурге

03 Ноябрь 2016 - 21:11

Четвертый день сертификационного курса "Генеративный коучинг".

И в этот раз я не принадлежу только себе и своим намерениям. Моя роль, как группового лидера, быть рядом с нашей мини-группой в поддержке, в содействии намерению каждого практикующего и самая главная задача - быть самой в состоянии COACH. Это единственное, чему мы обучаем друг друга! "Научи меня как..." основная пресуппозиция генеративного подхода.

Я благодарна нашей группе за день, богатый состояниями и открытиями! Учусь у вас, так как все время помню слова митрополита Антония Сурожского: "Только тот может другого учить и вести, кто сам является учеником и послушником".

Сегодня Стивен и Роберт дали установку основной фокус внимания участников держать на центрированном состоянии. Чтобы искренняя и глубинная работа из центра не превращалась в социальную болтовню "бла-бла-бла". Стивен сказал, что "Почти каждая мысль, выходящая из головы не верна. Как здорово это знать! :)"
Я это сейчас прочувствую на новом уровне, через внимание на внимание нашей группы)
 

Сегодня долго разговаривала с Робертом Дилтсом, задала ему вопрос, как основному мозгу современного НЛП. Хотелось поделиться, как помогаю клиентам делать выбор из нескольких вариантов в его технике SCORE на линии времени с несколькими "ветвями" будущего. И многие делают выбор, ориентируясь на позитивную кинестетику и размышления об экологии. Но некоторые спрашивают, уже сделав выбор: "А точно ли этот выбор самый лучший?" Этот же вопрос я задала и Роберту. 
"Никто этого не скажет", ответил Роберт, "никто не знает, какой выбор лучший, но если человек так спрашивает, значит его выбор не конгруэнтный. Лучший выбор - это из центра. И даже если выбор не сдлан, то вернись к Мечтателю. С чего начиналось, с какого наброска "Больше всего я сейчас хочу создать в своей жизни... "
И верно, оттуда не соврешь себе, там, как говорит Стивен "индикатор дерьма" :)
 

Понравился вариант второго шага генеративного подхода "Создай намерение" в исполнении Роберта Дилтса.

 

1) Шаг первый - состояние COACH, где каждая компонента дополнительно выражается соматическим паттерном или просто движением: центр, открытость, осознавание, соединенность, удержание всего, что приходит в пространство и открытие в поле.

2) Вы можете медленно станцевать состояние COACH:) только очень медленно, чувствуя каждое движение.
3) Шаг второй - произносим намерение. "Больше всего сейчас я хочу создать в своей жизни... ", но помним, что важно уложиться не более, чем в 5 слов. Иначе, как сказал Роберт, "если мы слишком буквальны, то это ограничивает".
4) Затем разворачиваем в пространстве образ намерения
5) Ощущаем в теле, где эта связь с образом, где резонируют слова "я хочу... " и выражаем это жестом.
6) Затем снова возвращаемся к словам "Какие еще слова сопутствуют этому жесту"? Затем снова обращаемся к образу и далее, к ощущениям и жесту. 
7) Эти "качели" соединения с намерением чудесно углубляют осознание по всем каналам - Вот что я хочу! 

 

Авторское право ©: Наталия Царева и Дмитрий Ющенко, сайт "Экология разума".