Перейти к содержимому


Евгений Шевченко

Регистрация: 19 сен 2010
Offline Активность: 15 янв 2014 22:48
*****

Мои сообщения

В теме: Метамодель Причина-Следствие Эмоциональный шантаж

15 Январь 2014 - 21:19

Здорово! Вчера только размышлял о комплексном эквиваленте, как методе эмоциональных манипуляций...Моя семилетняя дочь неожиданно предъявила мне один, проехавшись по ценностям: "Если ты добрый, то почему не разрешаешь мне играть на компьютере?"


В теме: Теория и практика Генеративного Коучинга. Коучинг Третьего Поколения.

25 Декабрь 2013 - 13:57

Третий шаг: Принятие мер/действия.

Как только цель/намерение сформулировано и генеративное состояние развивается, человек готов к принятию творческих действий в мире.

 

Можно выделить три части этого процесса:

1. Планы.
2. Действия.
3. Оценка результатов и новые действия.

Это центральная часть большинства методов коучинга: клиента спрашивают, чего он хочет достичь и как он может сделать это, и затем он принимает меры по реализации планов. В зависимости от того, как идут дела, эти планы и действия будут меняться  соответствующим образом.

В процессе коучинга полезным является запись планов, полученных в результате так называемых «журналистских вопросов»: что, где, когда, с кем и как. Затем Клиента просят принять на себя обязательство по реализации планов и хранить письменные заметки своих действий и результатов.

Другим методом является ведение ежедневного журнала с двумя разделами:

1. Что я сделал сегодня, приближающего меня к моей цели или намерению?
2.  Что я сделал сегодня, что отдаляет меня от своей цели или намерения?

Эта  простая форма самоанализа может быть очень полезной в формировании поведения и опыта направленного на более позитивный образ жизни.
 


В теме: Теория и практика Генеративного Коучинга. Коучинг Третьего Поколения.

25 Декабрь 2013 - 13:55

Второй шаг: “Внутренняя игра”: Развитие генеративного состояния.

«Вы настолько хороши, насколько хороши ваши состояниия».

Чтобы реализовать свои мечты, человек должен уметь  разрабатывать и поддерживать творческие состояния сознания. Это и является целью второго шага Генеративного коучинга.

Основной предпосылкой является то, что каждый человек сам активно создает свою реальность и опыт, и этот творческий процесс происходит через несколько уровней фильтров или карт. Эти фильтры похожи на цветные стекла в окнах, которые трансформируют творческое сознание в специфические паттерны эмпирической реальности.

Эти фильтры составляют многочисленные уровни идентичности, такие, как нейрологический, культуральный, семейный или индивидуальный. И включают в себя множество видов значений (например, убеждения, рисунок тела, фундаментальные ценности, эмоционально-стрессовые структуры, представления о будущем и т. д.)

Специфическая/индивидуальная реальность является результатом функционирования и настройки этих фильтров.

Эмоциональный настрой человека, например, является очень мощным фильтром, формирующим его индивидуальную реальность. Так, Стивен Гиллиган в своих исследованиях проведенных в Стэнфордском университете обнаружил, что внутреннее состояние человека влияет на когнитивные процессы, такие как память, восприятие, внимание, прогнозы на будущее.  Печаль, например, существенно искажает эти когнитивные процессы, в то время, как такое эмоциональное состояние, как счастье значительно изменяет их в противоположном направлении.


Существуют различные подходы к описанию этих фильтров. В Генеративном коучинге выделяют три основных типа таких фильтров.

1.    Телесные
2.    Когнитивные.
3.    Реляционные поля.

У человека в проблемном состоянии могут наблюдаться отрицательные паттерны на телесном, когнитивном или полевом уровне. Например, человек заваливается или принимает ригидную позу (телесный), имеет негативные убеждения (когнитивный) и подвергается критике со стороны команды (полевой). Изменив эти фильтры на более позитивные и более высокого качества, мы можем получить новый опыт и новую реальность. Поэтому Генеративный коучинг уделяет много внимания тому, чтобы помочь людям получить доступ к генеративному (порождающему) состоянию.

Один из наборов аббревиатур, которые используются в Генеративном коучинге для описания состояний является COACH (тренер, коуч – англ.) в противопоставлении CRASH (падение, авария, крах – англ.).




COACH – состояние – аббревиатура состоящая из следующих значений.


С – centered -  центрированное.
О – open -  открытое.
А – aware - осознающее.
С – connected - связующее, остающееся на связи.
Н - holding space - встречающее

CRASH – состояние – аббревиатура состоящая из следующих значений.

С – contracted - договорное
R – reactive - реактивное
A - analysis-paralysis - анализирующее-парализующее.
S – separating - отделяющееся, изолированное
H - hurt/hateful -l вредящее/ненавидящее.

CRASH – состояние порождает проблемы, в то время, как COACH – состояние позволяет становиться творческим и позитивным. Генеративный коучинг обучает клиентов обнаруживать, когда они находятся в негативных состояниях и как переходить в генеративное состояние прежде, чем начать доверять своим мыслям и реакциям.
 


В теме: Теория и практика Генеративного Коучинга. Коучинг Третьего Поколения.

25 Декабрь 2013 - 13:52

Забавно… Я попробовал ощутить оба Центра одновременно…. а потом просто совместил их… И произошла интеграция. Ощущения сложно передать словами, но возможно для описания подойдут слова ЯСНОСТЬ, ОСОЗНАНИЕ…. ЗНАНИЕ… Я точно знал, что мне надо делать… Сразу пришло решение несколько нерешенных задач, над которми я думал длительное время… Вот такой вот коллапс… :)


В теме: Юмор в нападении и защите

25 Декабрь 2013 - 09:52

Диалог Б. Шоу с У. Черчиллем.

 

Шоу: "Я зарезервировал для вас парочку билетов на премьеру. Приходите, и захватите кого-нибудь из своих друзей, если они у вас есть".

Черчилль: "На премьеру придти не смогу, но приду на следующий сеанс, если он будет"..