Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Умение сохранять светлость и ясность в голове.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9

#1 Роман Москвин

Роман Москвин

    Активный участник

  • Тренинг Тренеров
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Череповец
  • Интересы:нлп

Отправлено 23 Сентябрь 2014 - 21:05

Здравствуйте :) .На предприятии часто отправляют работать в разные места и в некоторых из них в основном конвейер .Там мало общения,монотонность тобишь делаешь всё автоматически,а голова в мыслях ,внут диалогоах ,и под конец смены состояние не то что не ресурс,пропадают интересы к занятости после работы перегруженность или даже погруженность :blink: .  .что можно применить из техник для того чтоб была ясность в голове :)


  • 0

#2 Алексей Б

Алексей Б

    Завсегдатай

  • Вебинары
  • PipPipPipPip
  • 120 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вологда

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 08:03

Техники использовать можно, и не смотря на это нужно понимать, что человек это не робот. У каждого человека физиологические потребности которые никакие техники не заменят и НЛП это не панацея. Извините за странное сравнение, но если береза родилась березой, но из нее никакое НЛП не сделает человека, как бы ей этого ни хотелось.

Когда человек работает в режиме "автоматизма" то он работает в соответствии с теми убеждениями и установками, которые есть у него  на тот момент в голове. И когда он натыкается на какую-то проблему, которую невозможно решить на том уровне убеждений, который есть у него, а времени нет, он начинает злиться, появляется раздражение, и по нарастающей. 

Для того, чтобы решить проблему нужно подумать в стиле "как если бы" или произвести рефрейминг, найти не стандартные решения. В этом случае это работа "творческой части", нужно выкроить время на все это. А спешка и автоматизм не лучший друг творчества, согласитесь.


  • 0

#3 Роман Москвин

Роман Москвин

    Активный участник

  • Тренинг Тренеров
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Череповец
  • Интересы:нлп

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 16:26

Ну согласен ,тут применяй не применяй тех перегрузка берёт своё ,но я работаю над собой.больше всего охота научиться пока, после раб дня встряхнуться и активизироваться как бы перегрузиться и делать другие дела.


  • 0

#4 Алексей Б

Алексей Б

    Завсегдатай

  • Вебинары
  • PipPipPipPip
  • 120 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вологда

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 19:40

По поводу эффективной организации рабочего времени появилась не так давно область знаний тайм-менеджмент. Но там тоже есть перерывы в работе для отдыха. Человек ведь часть природы как никак, подчиняется биологическим ритмам.

Из техник помогает техника телесного редактирования убеждений. Нужно из своего тела изобразить "телесные  скульптуры":

1. нересусное состояние назвать его как-то например "усталость" и изображаете из своего тела скульптуру как бы она могла выглядеть

2. ресурсное состояние. скульптура под названием, например "бодрость" тоже изображаете из своего тела как вы бы могли бы это изобразить.

3. промежуточные скульптуры - нейтральные состояния может быть 1-2.

После того как все эти скульптуры изобразите,

перейдите в "нересурсную скульптуру" затем плавно перейдите в "нейтральную"1 потом "нейтральную 2" потом в "ресурсную".

повторите 3-4 раза такой переход.


  • 0

#5 Алексей Б

Алексей Б

    Завсегдатай

  • Вебинары
  • PipPipPipPip
  • 120 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вологда

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 20:05

техника шкалы, якоря


  • 0

#6 Роман Москвин

Роман Москвин

    Активный участник

  • Тренинг Тренеров
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Череповец
  • Интересы:нлп

Отправлено 24 Сентябрь 2014 - 20:43

спасибо ,а состояния визуально представлять и как якорить 


  • 0

#7 Дмитрий Ющенко

Дмитрий Ющенко

    Тренер НЛП

  • Главные администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 862 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Вологда
  • Интересы:НЛП

Отправлено 25 Сентябрь 2014 - 18:23

Я так понимаю, метапрограммы "люди" и "возможности", а приходится на конвейере в одиночестве.  

 

Как варианты, на вскидку

  1. Попросить направлять себя работать в "людные" места. Прямо так и сказать руководству.
  2. "Управляемые галлюцинации" по Бендлеру, воображаемый коллега. Но не увлекаться :)
  3. Найти себе на после работы занятие соответствующее мп  "люди" и "возможности: спорт, танцы, тренинги. По дороге на работу и с работы коротко до пары реплик заговорить (или даже познакомиться)  с 1, 2, 3 девушками.
  4. Повысить квалификацию и занять должность, связанную с работой с людьми.

  • 0

#8 Роман Москвин

Роман Москвин

    Активный участник

  • Тренинг Тренеров
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Череповец
  • Интересы:нлп

Отправлено 25 Сентябрь 2014 - 19:34

Ну в принципе  варианты 1,.3,4 туда и идёт направление,а на конвейере не сказать ,что я один просто его монотонность .он как то гипнотирует :) ,зацикливает,вот и стараюсь научится не терять активность,интерес.движение......


  • 0

#9 Татьяна Панова

Татьяна Панова

    Исполнительный директор, НЛП Мастер

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 662 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 15 Октябрь 2014 - 00:43

Ну в принципе  варианты 1,.3,4 туда и идёт направление,а на конвейере не сказать ,что я один просто его монотонность .он как то гипнотирует :) ,зацикливает,вот и стараюсь научится не терять активность,интерес.движение......

 
Монотонность, действительно, один из способов создания трансовых состояний. Но в этому суть работы на конвейере. На конвейере можно работать только в печали. Потому что это процедуры и обязанность.

  • 0

#10 Роман Москвин

Роман Москвин

    Активный участник

  • Тренинг Тренеров
  • PipPipPip
  • 55 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Череповец
  • Интересы:нлп

Отправлено 15 Октябрь 2014 - 18:45

Да даже слово монотонность само по себе звучит печально :unsure: ,также другой пример слова повседневность :( ,но я думаю интересно научиться контролировать своё состояние ,пускай и конвейер можно и нужно вносить ,дополнять ,изменять ,совершенствовать ,придумывать что то новое  чтоб не входить в тран состояния ещё бы не ленится  :) .Татьяна интересное убеждение На конвейере можно работать только в печали , я попробую не только в печали :)


  • 0