Ожидания и реальность
#1
Отправлено 29 Сентябрь 2016 - 03:45
#2
Отправлено 30 Сентябрь 2016 - 13:37
1. Выяснить осознаваемую и не осознаваемую части позитивного намерения (ОН+ и НН+) прокрастинации.
2. Выяснить их ценность для себя.
3. Найти замещающее поведение для ценностей Н+ (позитивного намерения)
Вот стандартный путь.
А вообще лето полезно проводить на море, в лесу, на природе. Это сильно переключает мышление. В описанном симптоме много дигиталики. Поэтому больше радоваться красотам природы, ее звукам и обязательно кинестетику включить: загорать, плавать, общаться с девушками (возможно, это самое главное).
Не понимаю, зачем в каникулы заниматься учебой, но если по какой-то причине надо, то исключительно после плавания в морях, озерах, реках и занятий любовью с красивыми девушками. Без этого летняя учеба вообще не имеет смысла. Сознание ее не примет.
Вы не указываете, имеете ли полноценный полимодальный отдых в каникулы, но если его маловато, возможно Н+ прокрастинации именно в том, чтобы использовать лето полноценно.
#3
Отправлено 30 Сентябрь 2016 - 14:47