Четвертый день сертификационного курса "Генеративный коучинг".
И в этот раз я не принадлежу только себе и своим намерениям. Моя роль, как группового лидера, быть рядом с нашей мини-группой в поддержке, в содействии намерению каждого практикующего и самая главная задача - быть самой в состоянии COACH. Это единственное, чему мы обучаем друг друга! "Научи меня как..." основная пресуппозиция генеративного подхода.
Я благодарна нашей группе за день, богатый состояниями и открытиями! Учусь у вас, так как все время помню слова митрополита Антония Сурожского: "Только тот может другого учить и вести, кто сам является учеником и послушником".
Сегодня Стивен и Роберт дали установку основной фокус внимания участников держать на центрированном состоянии. Чтобы искренняя и глубинная работа из центра не превращалась в социальную болтовню "бла-бла-бла". Стивен сказал, что "Почти каждая мысль, выходящая из головы не верна. Как здорово это знать! :)"
Я это сейчас прочувствую на новом уровне, через внимание на внимание нашей группы)
Сегодня долго разговаривала с Робертом Дилтсом, задала ему вопрос, как основному мозгу современного НЛП. Хотелось поделиться, как помогаю клиентам делать выбор из нескольких вариантов в его технике SCORE на линии времени с несколькими "ветвями" будущего. И многие делают выбор, ориентируясь на позитивную кинестетику и размышления об экологии. Но некоторые спрашивают, уже сделав выбор: "А точно ли этот выбор самый лучший?" Этот же вопрос я задала и Роберту.
"Никто этого не скажет", ответил Роберт, "никто не знает, какой выбор лучший, но если человек так спрашивает, значит его выбор не конгруэнтный. Лучший выбор - это из центра. И даже если выбор не сдлан, то вернись к Мечтателю. С чего начиналось, с какого наброска "Больше всего я сейчас хочу создать в своей жизни... "
И верно, оттуда не соврешь себе, там, как говорит Стивен "индикатор дерьма"
Понравился вариант второго шага генеративного подхода "Создай намерение" в исполнении Роберта Дилтса.
1) Шаг первый - состояние COACH, где каждая компонента дополнительно выражается соматическим паттерном или просто движением: центр, открытость, осознавание, соединенность, удержание всего, что приходит в пространство и открытие в поле.
2) Вы можете медленно станцевать состояние COACH:) только очень медленно, чувствуя каждое движение.
3) Шаг второй - произносим намерение. "Больше всего сейчас я хочу создать в своей жизни... ", но помним, что важно уложиться не более, чем в 5 слов. Иначе, как сказал Роберт, "если мы слишком буквальны, то это ограничивает".
4) Затем разворачиваем в пространстве образ намерения
5) Ощущаем в теле, где эта связь с образом, где резонируют слова "я хочу... " и выражаем это жестом.
6) Затем снова возвращаемся к словам "Какие еще слова сопутствуют этому жесту"? Затем снова обращаемся к образу и далее, к ощущениям и жесту.
7) Эти "качели" соединения с намерением чудесно углубляют осознание по всем каналам - Вот что я хочу!
Авторское право ©: Наталия Царева и Дмитрий Ющенко, сайт "Экология разума".