В продолжение темы хочу поделиться наблюдениями за некоторыми сложными эмоциями и их структурой.
Разочарование - сигнал о том, что ожидания, которые мы имели относительно кого-то или чего-то не сбылись или сбылись не полностью.
Это как когда на день рождения девушка ждет, например, золотое колечко с камушком, а получает простое серебряное
Или покупаешь модную блузу и после первого же раза ткань на швах разъезжается
.
Критичные компоненты эмоции:время - настоящее
сравнение - что ожидал и что получил, несовпадение
критерии - "только кольцо с брильянтом в 4 карата будет достойным подарком", "вещь по такой цене должна быть качественной"
Для предупреждения разочарования можно изменить компоненты следующим образом:
сравнение - для этого процитирую любимый постулат: "Мир не создан, что бы соответствовать твоим ожиданиям"
Проанализируйте, как сформировалось именно это ваше ожидание. Очень хорошо подключить внутренний локус контроля - я в ответе за то, что решил, что все будет именно так и никак иначе. А кто же еще?
))
критерии - подвергните проверке критерии, возможно их можно смягчить или заменить другими. Например, "от любимого человека любой знак внимания будет желанным".
Разочарование помогает нам в отличии от фрустрации оставить попытки достичь намеченного результата. Фрустрация наоборот толкает нас на дальнейшие действия в направлении получения желаемого. С точки зрения модели ТОТЕ в разочаровании выход на Е происходит и без удовлетворения критериев в Т2. Именно результат в Т2 и является отправной точкой возникновения эмоции разочарования, которая в полной мере проявляется в Е. Возврат в Т1 не происходит.
Например, родитель хочет, что бы ребенок занимался танцами и прилагает все родительские усилия к этому: покупает костюмы, регулярно таскает дитя на тренировки, убеждает в полезности танцев, приводит в пример знаменитых танцоров и прочее. В один прекрасный момент ребенок категорически отказывается от танцев. Конечно, у родителя может быть в этот момент куча разных эмоций (гнев, возмущение), тем не менее в результате появляется разочарование - ожидания не сбылись. Правда, через некоторое время ребенок по собственной инициативе пошел в хоккейную секцию и теперь играет в НХЛ. А что если у родителя вместо разочарования возникла бы фрустрация и он вопреки воле ребенка настоял бы на танцах? Ответ понятен
Таким образом разочарование удерживает нас в случае, когда цель не стоит того, что бы ее достигать дальше.
Калибровка - поджатая нижняя губа, при этом сморщивается и напрягается подбородок, уголки рта опущены вниз и в уголках появляются ямочки, иногда добавляются брови "домиком", как в грусти, взгляд и наклон головы вниз.
Прикрепленные изображения