Всем здравствуйте.Цель ,которая мне очень интересна ,получилось так ,что она не реализовалась ,и в голове начались крутится стратегии как реализовать цель и вот вроде всё понятно много вариантов ,можно успокоится и заняться другими вопросами ,но не получается мысли скачут,и через неделю один из вариантов реализации цели дал большую надежду и 100% итог .И всё успокоилось и дышать стало лучше))) и множество других повседневных дел стал реализовывать.Вопрос ,как можно успокоить себя ,техники ,советы чтобы такой симптомчик не сковывал тебя
цель
#1
Отправлено 03 Декабрь 2015 - 12:14
#2
Отправлено 03 Декабрь 2015 - 18:34
Всем здравствуйте.Цель ,которая мне очень интересна ,получилось так ,что она не реализовалась ,и в голове начались крутится стратегии как реализовать цель и вот вроде всё понятно много вариантов ,можно успокоится и заняться другими вопросами ,но не получается мысли скачут,и через неделю один из вариантов реализации цели дал большую надежду и 100% итог .И всё успокоилось и дышать стало лучше))) и множество других повседневных дел стал реализовывать.Вопрос ,как можно успокоить себя ,техники ,советы чтобы такой симптомчик не сковывал тебя
А как цели ставили? Пользовались методом ХСР или проверяли на устойчивость и фиксацию методами ХРР и ХЗР?
#3
Отправлено 03 Декабрь 2015 - 19:00
это всё мне понятно и я этим пользовался не спорю может, что то и не проработал .Вопрос в том как научиться контролировать, я прекрасно понимал, что цель хоть и не реализована но можно отложить и заняться другими делами .но она мне не давала покоя ,ещё очень было много вариантов голова была в процессах реализации))) и только когда реализовался действующий вариант ,хотя други варианты если честно до сих пор прокручиваются иногда))) и только тогда я начал двигаться и заниматься так же другими целями.Что вы можете сказать и посоветовать по этому поводу
#4
Отправлено 04 Декабрь 2015 - 00:15
Могу сказать, что можно предположить фиксацию на цели по паранояльному психотипу и как следствие порождение мыслевируса при незакрытом ТОТЕ. На модуле "Властелин эмоций", если вы помните, мы это назвали эмоциональным диагнозом "Хотелки".
Заочно можно посоветовать "идти широким фронтом", т.е. расширить рамку внимания и всегда иметь варианты 1, 2, 3 и много чего другого еще более интересного.
#5
Отправлено 04 Декабрь 2015 - 13:58
Ну я вас понял,я ещё добавлю от себя если такое произойдёт сменить на время обстановочку ну да "идти широким фронтом" просто очень выйти тяжело было )))
#6
Отправлено 04 Декабрь 2015 - 23:21
Ну я вас понял,я ещё добавлю от себя если такое произойдёт сменить на время обстановочку ну да "идти широким фронтом" просто очень выйти тяжело было )))
Ну, да. Где у нас сейчас дайвинг? Мальдивы. Хорошо переключает.
#7
Отправлено 05 Декабрь 2015 - 09:03
Да конечно и не только дайвинг ,я думаю!!!!